小编整理了3篇现实又很扎心的爱情文案（精选74句），大家请欣赏。
现实又很扎心的爱情文案1
1、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
2、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。
3、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。
4、我们之间的关系有多脆弱呢，我只要关掉电脑关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。
5、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。
6、别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续，有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。
7、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
8、这个世界上，总有那么一个人让你束手无策，即使他一无是处，即使他劣迹斑斑，你却仍然非他不可。
9、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。
10、很多时候我们放不下的不是那个人和那段感情，我们放不下的是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
11、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。
12、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
13、外貌决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定的在一起，信任决定能不能长久的在一起。
14、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。
15、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
16、伸手要的安全感毫无意义，就好像提醒过后的细节变得廉价。
17、人在饿的时候会选择不爱的食物，会在寂寞的时候选择不爱的人，因为强扭的瓜不甜，但是解渴。
18、爱你的人教会你热情和善良，不爱你的人教会你放手和成长；你爱的人教会你倾心和付出，你不爱的人教会你理解和尊重。
19、最好的关系，是相处不累。那个可以让你卸下伪装，忘掉心机的人，才值得你相处一生。
20、爱情不是占有，不是支配，不是荷尔蒙的原始冲动，而是你愿意拿出生命中最好的时光，不问将来，不问结果，只想与她一起度过。
21、其实，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。真正的爱情永远是两个人的努力，而不是一个人的委曲求全。
22、用了心的人，才会在心上；认了真的情，才会真心疼。时常惦记你，才是心里有你的人；一直陪着你，才是最爱你的人。
23、爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。——《围城》
24、如果你谈个恋爱谈的天天难过流泪，你就要停下来扪心自问，你到底是找了个对象，还是找了个洋葱？
现实又很扎心的爱情文案2
1、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
2、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
3、坎坷既是成功的铺路石，又是意志的试金石，更是能力的磨刀石，笑对坎坷，把坎坷当作动力，坎坷则成为一种跨越，一种体验，一种收获，一种享受，它会让我们劲头更足，热情更高，信心更强。
4、拥有了成熟就不再会有天真，拥有了喧嚣的城市就会失去寂静的乡村，拥有了小溪的清澈就会失去大海的磅礴。人的一生在渴望中度过，又在得失之间平衡；得之是幸，失之是命，一切皆应随缘。
5、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
6、不要被无意的尘埃惹了眼，蒙了心。鸟语花香处，总有一些懂得默默给予安暖，总有一些深爱，无悔着等待！
7、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。
8、一个人的时候，多一点努力，才能让自己的爱情，少一点条件，多一点纯粹。
9、再贵的东西除以365都会变得很便宜；再小的努力乘以365都会变得很伟大。
10、我们总会明白，这么多人，这么多事，能做的就是能做，不能做的就是不能做，想要的就是想要，不想要的就是不想要，而喜欢的也就是喜欢，不喜欢的也就是不喜欢。
11、美好和善良的事，都发生在阳光下。丑陋和恶毒的事，都发生在黑暗中。
12、很多人希望自己成功，想选择一条别人没有走过的路，其实只要是路，就已经被人走过了，我们要做的，是应该在别人走过的路上，比别人走得更久，比别人走得更远，走得更久就能够走出别人没有走出的距离，走得更远就能够看到别人所没有看到的风景。
13、没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功。创业就是修行。
14、就算孤独，也不能一个人哭泣，无论走在哪，都要高傲地挺立；就算高压，也不能情愿地趴下，只有仰视生活，膝盖才不至于卑微；就算挫败，也不能窝囊地依靠，无论在何时，都要倔强地站起。前面的路过于平坦，惬意久了难以找到方向；唯有脚下布满了荆棘，前方或许才是生机。
15、有一天，你会与那个对的人不期而遇：所谓的幸福，从来都是水到渠成的。它无法预估，更没有办法计算，唯一能做得是：在遇见之前保持相信，在相遇之后寂静享用。
16、回首往事或是故乡，其实只是在现实里不知所措以后的故作镇静。
17、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累。
18、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走。随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
19、每个年龄都有不同的烦恼。不要企图规避，这些烦恼是人生给你的礼物，惟有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。
20、人生，既要淡，又要有味。生活没有模板，只是需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能让你减压，那就让泪水流下来；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好的前行，为什么还执迷不悟的扛着。
21、你不要把自己的事情掏心掏肺地告诉别人，你知不知道，有些人，面前心连心，背后动脑筋。
22、人生如梦，岁月无情。每个人的流年都有属于自己的光，它永远会在你的背后默默的照亮着你，让你温暖，看着你一步一步的成长。不管再多少个黑夜泪流满面，那只是让你学会坚强。
23、生病了才知道身体多重要，毕业了才知道学生时代多美好，错过了才知道曾经拥有的多宝贵，我们都太后知后觉，不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了。
24、人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一滩胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一片优美的文章。
25、总是觉得哪条路都难走，等到有一天真的没了退路，就会发现眼前哪条路都能走，也能通。
26、信仰是寻找一个积极的目标，信念是笃定一个前行的方向，信心是植入一个奋斗的胚芽，信诺是坚守一个做人的底线 。
现实又很扎心的爱情文案3
1、幸福美好不是虚幻，就在认真对待的每一天。行动是安心的动力，经营是渠成的空间。顺其自然方写意，水到渠成自成全。
2、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。
3、别老埋怨老天对你不公，其实老天根本就不知道你是哪根葱。
4、长大后，不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。而是明白了，在这个世界上有人装逼就有人打脸，有人说谎就有人戳穿。所以学会了且慢些出手，且冷眼旁观。
5、从小我妈就教我，要礼让他人，要注意他人感受，要宽容大度，要尊老爱幼有礼貌，后来我遇到了形形色色的人——这时候我开始希望，每个人都能有妈妈。
6、人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
7、不要以为喝矿泉水的都是没钱的，不要以为不写作业的都是坏学生，不要以为拿着打火机就是在吸烟，不要以为整天都笑的人是心情真好，不要有太多的以为，你看到的，或许只是别人选择让你看到的。
8、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。因为他们没有你的经历，不会有你的体验，如果你只是想说出来，那就不要奢望太多。
9、当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候。
10、你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人不如狗。
11、第一眼就看上的衣服往往你买不起，第一眼就心动的人往往他不会喜欢你。你真正喜欢想要的，没有一样，是可以轻易得到的。这就是努力的理由。
12、不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺地，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。
13、当一个人没有好看的皮囊时，便误以为自己拥有有趣的灵魂，其实长得丑和有趣是两码事。
14、我从不觉得善良是件好事，因为你给了别人伤害你的资本，可谁不是从一个心地善良的孩子，被现实折磨成一个心机深重的疯子。
15、有人说不要常抱怨，因为生活就是：如人饮水，冷暖自知就好。我想问你，被热水烫到你不会大叫吗？
16、爱，就是一种心理依赖。如果一个人口口声声说爱你，却丝毫不肯迁就你。这话还是别信了。
17、幸福，就是在一起。一个人不管有多好，首先他是你的，才有意义。
18、用文字来纪念的感情，也只不过是一种自欺欺人的解脱。
19、如果你发现自己放不下对方，那就不要再强求自己去忘记，因为这样只会让你更加痛苦，让一切顺其自然吧。
20、爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。
21、直到遇见你，我才明白了那种“看着一个人，便会莫名的微笑”的感觉。
22、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。
23、两个人在一起，最好别老想着去改造对方。因为一个人的性格和习惯，往往在过去已经养成，你试图改变对方，最后会变成相互指责和吵架，得不偿失。
24、你辜负了一个深爱你的人，必定也会遇到一个伤你最深的人。