小编整理了4篇分手后感到难过忧伤的伤感文案（精选82句），大家请欣赏。
分手后感到难过忧伤的伤感文案1
1、偶尔，还是会疯狂的想念一个人，只是再也没有告诉过他。
2、如果此刻的你正遭受了失恋的痛楚，请不好悲哀，俗话说失恋不失志，只要重头再来，坚信一切都会好的，失恋并不可怕，可怕的是你抓着回忆不放。
3、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
4、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
5、明知道结局是曲终人散，可当下却不得不放声大笑，直至在这样的尽兴中流下了眼泪。
6、过去常听说伤心可以让一个人心碎，程铮总是嗤之以鼻，可如果一颗心像现在这样被人撕扯着，他宁可它碎掉，再没有任何知觉。
7、你用冷水浇灭了我所有热情，我却还想着拿着水杯的你手冷不冷。
8、大概是失望攒的太多，所以离开的时候也没有我想象的那么难过。
9、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
10、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。
11、我相信你那个时候说不会离开我这句话的时候是真心的，也明白后来你沉默着跟我挥挥手转身的时候是真的不想要我了。
12、曾以为我是那样的无坚可催，无毒可侵，没心没肺的坚强，却从不想到听到你的冷言冷语就溃不成军，心如刀绞。
13、泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择沉默！
14、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。
15、为什么我会离开你呢，大概是因为你说你从不挽留，而我以为我是你的例外吧。
16、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
17、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
18、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻，有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
19、每个人都要有点冲动和热血，喜欢就追，想就去做，不管成功或失败。要对得起自己的那份心动，不辜负每一个当下，不辜负每一个青春年华。愿你不负韶华，不负此生，砥砺前行。早安！
20、生活中一定要和你同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有趣的人在一起，和有正能量的人在一起，这样你就会慢慢活成一束阳光。早安！
21、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
分手后感到难过忧伤的伤感文案2
1、只有当你越来越比其他人优秀时，才有资格跟别人谈公平，每一个让你难堪的当下，都有一个不够努力的曾经。早安！
2、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
3、这世界不止眼前的苟且，还有诗和远方。——不管你现在状态怎样，只希望你能好好向上，相信一切美好，努力让自己物质与精神富足，然后，启程吧。
4、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
5、一定一定要抓住自己喜欢的东西，不论是喜欢的工作还是喜欢的人，因为你抓住了以后会发现，不论发生什么事，你都充满力量，可以一路向前。
6、我们的烦忧，莫过于放不下曾经的美好，太执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。
7、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
8、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些时候我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落。
9、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
10、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
11、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。
12、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
13、最深的孤独，是你明明清楚自己的渴望，却要始终装聋作哑，或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。
14、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
15、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。
16、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
17、爱的那么认真，比谁都认真，可最后还是我一个人。
18、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。
19、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，下一秒，却湿润了眼眶，想太多和重感情的人最容易被伤害，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
20、我以为我忘了一切，最后才发现我还是忘不掉你。
21、我不知道什么是想念，只知道，闭上眼便是你，梦里梦外全是你。
22、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
23、有的人走了就再也没有回来过。所以，等待和犹豫才是这世界最无情的杀手。
分手后感到难过忧伤的伤感文案3
1、爱和爱过，多了一个字，却隔了一个曾经。主动，是因为在乎，不联系，是因为觉得自己多余。
2、你是我硬生生憋回去的眼泪，也是我一句话就泪崩的安慰。
3、至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道。
4、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
5、如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。
6、真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。
7、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋得一病不起。
8、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。
9、你的名字写来下不过短短几厘米，却贯穿了我那么长思念你的时光。
10、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
11、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。
12、不知从什么时候开始，自己也变得十分挑剔，觉得个个像你，但都不如你。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
13、错过的人与事，不必频频回首；结痂的疤痕，无须反复触摸。
14、他爱你的话，怎么会挤不出时间陪你呢？既然没有时间，就放了他吧，放了他的同时，也是放了自己。
15、放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。
16、你难过的时候，他没有陪着你。你挽留的时候，他没有珍惜你。说白了，他其实没那么喜欢你。放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
17、别理那些对你忽冷忽热的人，他们只有在没人陪的时候才会想到你。有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
18、不主动拉黑，不主动删除，也不主动联系，这是我对你最后的温柔，仅此而已。
19、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
分手后感到难过忧伤的伤感文案4
1、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。
2、喜欢上你的这段时间，我已经受够了所有委屈，我的自尊和懦弱只能陪你到这里，喜欢过你，是我给自己最后也是最好的结局。
3、每次不开心都是你惹的，每次不开心都是我自己好起来的，所以喜欢你又有没什么用。
4、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。
5、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是让你患得患失喜怒无常，那真遗憾你爱错了人。
6、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。从此我的世界不再有你。心碎了无痕，我感动天感动地，就是感动不了你。
7、时间带走了我们的过去，又带走了过去的我们。
8、我真不知道说什么了，真心对一个人，可往往得到不自己愿望的那样。心凉了可不能心凉，总希望着愿想的那一天。
9、一个人总是下意识地靠近一些与自己相似的人。
10、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
11、你的一句“哦”就把我所有想说的话咽进喉咙，放进心里。
12、永恒的距离，才能引导永恒的追寻。永恒孤独的现实才能承载永恒爱情的理想。所以在爱的路途上，永恒的不是孤独也不是团聚，而是祈祷。
13、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭得像条狗的，却是我自己。
14、我问过自己有没有爱过你，可我不知道。只是那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
15、想去任何一个地方，在马背上看云做梦，狂放地饮酒作诗和大笑。风雨里来烈日里去，自在又逍遥。
16、我从未停止过想你，希望你偶尔也想我。
17、最先想念你，继而爱了你。
18、我爱你，和你没关系。只与我的心有关，只是我的事儿，希望你不要感到害怕和压抑。我宁愿留在你的方圆几里，让你一回头就能看到的地方。
19、矫情的话要尽量憋在心里，天亮了你就会庆幸没说出口。