小编整理了3篇一个人忧伤难过的心情文案（精选76句），大家请欣赏。
一个人忧伤难过的心情文案1
1、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
2、后来你就会发现，原来那些最需要有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
3、“追一个人最难过的是什么？”“明明不喜欢你还和你搞暧昧”。
4、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数。这个世界最令人难过的爱情是，明知无法终老，却仍难舍拥抱。
5、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。
6、想要珍惜却总是失去，喜欢晴天却总是下雨。
7、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎！
8、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。
9、别让爱你的人伤了心，东西坏了可以修，衣服破了可以补，人心一旦凉了，就捂不热了。
10、感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤你。
11、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。
12、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
13、7岁那年和17岁那年，中间有十年，17岁那年和27岁这年，中间有一生。
14、世上有一条永恒不变的法则：当你不在乎你就得到。当你变好你才会遇到更好的。只有当你变强大你才不害怕孤单。当你不害怕孤单你才能够宁缺无滥。
15、某天，你无端想起一个人，他曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。
16、只有上了年纪才会发现，这世间最大的勇气，就是别回头看。
17、很多人结婚只是为了找个跟自己一起看电影的，而不是能够分享看电影心得的人。如果为了只是找个伴，我不愿意结婚，我自己一个人都能够去看电影。
18、思前想后，还是觉得用“可爱”来夸你才最准确，因为“可爱”在我这里是最高赞誉，是限定词语，是近乎完美，是我对你全部喜爱。你一定不知道，当我说你“可爱”的时候，其实我心中有一大簇花朵正在盛开。
19、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。
20、一直努力着适应这个世界的温度。
21、无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。
22、问：你有遇到让你哭笑不得的事吗？答：哭也得不到你，笑也得不到你。
23、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯是一件值得骄傲的事情。
24、想要留住爱的人，请保留50%的自我。
一个人忧伤难过的心情文案2
1、2020年了，别什么都为别人考虑，要记住，你是宝贝，你也很重要。
2、永远别高估自己在别人心中的位置，也别低估你爱自己的程度。
3、祝这世界依旧热闹，祝我依然是我。
4、无论是擦肩而过的人，还是陪伴一程的人，我们都不必挽留，如果有缘，该重逢的还会重逢。
5、不是所有的梦，都来得及实现，不是所有的话，都来得及告诉你。
6、你说吧，要我等多久，把一生给你够不够，告诉我你要去多久，用一生等你够不够。
7、你突然的转身我们变成了陌生人，从此只能带着对你的思念去浪迹天涯。
8、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。
9、凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
10、没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声，这就是心情。
11、自从你做了我的心上人，此后风花雪月都不耐看，只有你年复一年的喜欢。
12、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。
13、比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。
14、你最大的问题是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。
15、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
16、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
17、在两个人关系中，期望常是一种微妙的暴力，因为这是要求别人顺从我们的意志。
18、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
19、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味地改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
20、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”，告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”，告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”，告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
21、不要再为一点儿小事难过动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得干干净净、漂漂亮亮，从容自若面对生活，对生活不失希望，微笑面对困难与磨难，心怀梦想，即使遥远。
22、你多学一样本事，就少说一句求人的话，实力是最强的底气。现在的努力，是为了以后的不求别人，靠汗水赢得掌声。
23、用真情感动别人，用改变影响别人，用状态点燃别人，用实力征服别人，用行动带动别人，任何环境中做一个优秀的人。
24、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
25、没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长。
26、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每个人都有自己不同标准。
一个人忧伤难过的心情文案3
1、莫言一段话，很精彩：“一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。”
2、每个人都有每个人的脾气，每个人也有每个人的眼色。管不住自己脾气的人容易被别人的眼色所伤，藏不住自己眼色的人就容易被别人的脾气砸中。学会没脾气，不摆臭脸的过程，其实也是长本事的过程。
3、在你的生命中，人人都是你的贵人。世间没有绝对的好人和坏人之分。好人有时也做坏事，坏人有时也有颗好心。存在的就是合理的，先做好自己，再去管别人好了。
4、回头看来，我这一路上走走停停，总是在失去，也没留住过什么人。
5、你只是过客，我只是路过，我们只是擦肩而过。
6、这辈子绝不后悔，下辈子绝不这样过。 后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。
7、你是我挣扎过、放弃过、后悔过，但现在还是很爱很爱的人。
8、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。
9、终有一天你会发现你曾经为之不顾一切的东西，其实一文不值，送给失恋的你。
10、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
11、暗恋是成功的哑剧，说出来就成了悲剧！
12、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
13、好的生活就是不瞎想、做得多、要得少、常微笑，懂知足。
14、杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。
15、老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。
16、喜欢孤独，是因为等那个人，又不知道错过那些人。最后才发现自己在等孤独。
17、见君一眼，倾卿一心，误我一生，伤我一心。
18、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。
19、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
20、曾经用整个生命守护的人，成了无法靠近的陌生人。曾经填满青春岁月的甜蜜，成了无法触碰的记忆。
21、你或长或短的生命里，一定至少有一个夜晚，你站在黑暗的，或者光亮的窗前，看着窗外的世界无比沮丧。
22、考试时遇到选择题，我总是随便写个，当我的人生遇到选择题时，我总是想要逃避。
23、你眼里，我的缺点太多了，多到看不到，我这么喜欢你。
24、当你爱上一个人，便意味着你赋予了他掌控你的权利，他可以忽略你，轻慢你，不疼惜你和任意伤害你，你不能有任何怨念，你不能责怪他，因为这是你情愿。
25、我以为呵出一口气，能化作晴天的云，没想到竟在眼角凝结成雨滴。在这个寒冷的冬夜里，爱情像一种奢侈品，让相爱的人更幸福，让落单的人禁不起。
26、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。